Minulle musiikin tempo on ensisijainen tekijä, mikä saa musiikkikappaleen rentoutumaan. Yllä olevassa videossa bpm on noin 55-60, mikä tekee siitä ihanteellisen synkonisointiin aivoaaltojesi / leposykkeesi kanssa. ( lähde)

Kuunnellessasi sykkeesi tulee vähitellen vastaamaan sykettä. On tärkeää, että kappale on kahdeksan minuuttia pitkä, koska kestää noin viisi minuuttia, ennen kuin tämä prosessi, joka tunnetaan harrastuksena, tapahtuu. Sykkeen lasku johtaa myös verenpaineen laskuun.

Videosi jatkuu periaatteessa melkein tunnin ajan, mikä on runsaasti aikaa kehollesi hidastua vastaamaan musiikkia .

Ei ole toistuvaa melodiaa, jonka avulla aivosi voivat kytkeytyä kokonaan pois päältä, koska et enää yritä ennustaa seuraavaa. Sen sijaan on olemassa satunnaisia ​​soittokelloja, jotka auttavat saamaan aikaan syvemmän rentoutumisen tunteen. Viimeinen elementti on matalat, kuiskaavat äänet ja humat, jotka ovat kuin buddhalaisia ​​lauluja. Korkeat sävyt stimuloivat, mutta nämä matalat sävyt vievät sinut transimaiseen tilaan.

Yllä oleva video on hyvin atonaalinen ja siellä on jatkuvasti matala uruton sävy, joka todennäköisesti auttaa rentouttamaan kuuntelijaa.

On olemassa hyvin kyseenalainen "akatemia" (pohjimmiltaan homeopatia), nimeltään British Academy of Sound Therapy , josta voit lukea lisää. Google ei paljasta liikaa heidän tekniikoitaan, mutta ilmeisesti on paljon ihmisiä, jotka ovat omistautuneet rentouttavien äänien selvittämiseen.

Kuuntelin teosta eilen analyyttisellä korvalla; tämä aivotoiminta esti teoksen nukuttamisen. Vaimoni huomautti, että se oli hyvin hypnoottinen, ja todellakin hän nukahti kuunnellessaan.

Tekijät, jotka näen vaikuttavan tähän hypnoottiseen kykyyn, ovat

1. hyvin tiheä sonorisuus (syntikka pad), joka muistuttaa lämpimää peittoa, joka ympäröi sitä
2. Taustalla kuuluva katkera melodia (piano), joka on kuin unelmien lanka: välähdetty etäisyydestä, mutta ei johda mihinkään eikä tee paljon aistit
3. Erittäin hidas harmonisen muutoksen nopeus - kuten yksi vastaus kirkas, sopusoinnussa ihmisen pulssin kanssa
4. Hyvin toistuva harmonia: pääasiassa ii-V. On olemassa muutama vastuton seitsemäsosa (I7 ja IV7), jotka tekevät asioista hieman mielenkiintoisia tai jopa hämmentäviä. I-soinnuksi mielestäni käytetty aika on hyvin pieni, mikä antaa tunteen, että kappale on jotenkin ripustettu avaruuteen (tämä voi olla minun sanani, koska on olemassa muutama keskeytetty sointu). / li>

Nämä lämpimät, kylmät syntetisaattorit näyttävät vaikuttavan paljon. Yksinkertaisemmat, tasaisemmat aaltomuodot ja additiivinen synteesi näyttävät olevan hyviä ohjeita erittäin pehmeälle sävylle.

Puhtaat siniaallot antavat mukavan sävyn pehmeälle melodialle, mutta oktaavien ja muiden harmonioiden lisääminen johtaa outoihin vaiheistustehosteisiin. se voi olla huolestuttavampaa.

Muutama todellinen avainmuutos - onko niitä? En voinut kuunnella koko ajan ja pysyä hereillä.

Melko monta tapaturmaa, joten sitä ei voida täysin ennustaa.

Lähes koskaan ratkaise, näyttävät olevan paikkoja, joihin haluat odottaa juurihahmona ja duurin sointua, eikä juurisoittoa vain toisteta.